Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 15,27g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 80,30g.
Frühstück: St. Dalfour Mermelada de Frutilla, Adler Queso Cheddar Reducido en Calorías, Pan Integral. Mittagessen: Manzana Verde, Frutos Del Maipo Salteado Thai, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor Cocido (Fresco). Abendessen: Vino Espumoso, Tomates, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Hellmann's Mayonesa Light, Cuisine & Co Atún Lomitos en Agua. Snacks/Sonstiges: Peras, Soprole Yoghurt Zero Lacto. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tania lorena's Gewichtsverlauf
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