Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2014
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 20,46g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 49,75g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Tholem Azul. Estilo Frances, Ser Tostadas Aireadas Salvado, Nesquik Nesquik. Mittagessen: Zapallito Verde, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Abendessen: Dánica Barbacoa, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Tomates. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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patri2310's Gewichtsverlauf
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