Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 77,04g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 201,15g.
Frühstück: Verónica Leche Entera, Fornero Mermelada de Frutilla Light, Tonadita Queso para Untar Patagonia Ligth, Cormillot Pan Trisalvado Light. Mittagessen: Cebollas Cocidas Maduras, Espinacas, Crema de Leche Primer Premio, Papa Cocida, Vacío. Abendessen: Felfort Dos Corazones, Cofler Block (17g), Espinacas, Cremigal Ricota, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Pasta frola integral de batata. mehr...
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1669 kcal
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Bewegung:
Funcional - 49 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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VirVargas's Gewichtsverlauf
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