Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 77,70g | Kohlh: 126,71g.
Frühstück: Muller Light Smooth Toffee, Alpro Coconut Milk, MyProtein Impact Whey Protein - Vanilla 1kg. Mittagessen: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chicken Breast Meat . Abendessen: Olive Oil , Sainsbury's Tiger Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Gordon's Gin & Tonic, Pear, Gala Apples, Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 45 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Don't give up Wendy, you got this!
09 Jul 21 vom Mitglied: Bootylicious1!
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WendyAlice69's Gewichtsverlauf
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