Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2014
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91,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 50,09g | Eiw: 104,51g | Kohlh: 120,45g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco Tostado, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco. Mittagessen: Filete de Ternera, Judías Verdes, Mandarinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate, Hacendado Hojaldre de Cabello de Ángel, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sandymmv's Gewichtsverlauf
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