Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 19,35g | Eiw: 29,65g | Kohlh: 84,82g.
Frühstück: Prosana Proffle Coklat, Pisang. Mittagessen: Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Telur Puyuh, Kubis, Wortel, Tahu. Abendessen: Nasi Putih, Telur Puyuh, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Permen Karet (Manis). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ainun08's Gewichtsverlauf
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