Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
|
42,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 50,31g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 154,10g.
Frühstück: Amapawa Кокосовое Молоко, Грецкие Орехи, Мёд, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Ого Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Мария Крупа Гречневая в Пакетиках, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Продукт Алтая Слайсы Рисово-Гречневые, Редис, Масляный Король Масло Льняное. Abendessen: Cheese Day Йогурт Греческий, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Kultlab Kultbar Протеиновый Батончик Лесные Ягоды, Эдем Чернослив без Косточки, Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Amapawa Кокосовое Молоко, Kultlab Kultbar Кокосовый Мусс, Травяной Чай, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|