Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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49,1 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 34,12g | Eiw: 41,45g | Kohlh: 128,37g.
Frühstück: Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Café, Nestlé Requeijão Light. Mittagessen: Costeleta de Porco Frita, Alface, Ovo Cozido. Abendessen: Seara Pizza de Calabresa, Seara Pizza Quatro Queijos. Snacks/Sonstiges: Zaffari Pão Cacetinho, Juriti Cocada de Forno, Tic Tac Tic Tac Laranja, Banana Caturra, Bergamota. mehr...
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2006 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Apple Health - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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