Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 66,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 37,65g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 131,47g.
Frühstück: 蓝莓, 煎鸡蛋, 中年少女 花生酱, 信合味达 黑麦奇亚籽粗粮面包, 简爱 0蔗糖原味发酵乳. Mittagessen: 炒豆角, 蒜苔, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 小鸡收腹 荞麦餐厨面. Abendessen: 煮熟的西兰花（新鲜）, 鲨鱼菲特 0脂辣椒酱, 中年少女 花生酱, 信合味达 黑麦奇亚籽粗粮面包. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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abby y y's Gewichtsverlauf
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