Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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94,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 53,65g | Eiw: 43,51g | Kohlh: 87,31g.
Frühstück: Каравай Хлеб Дарницкий, Вязанка Ветчина Столичная, Олейна Подсолнечное Масло, Карат Сливочный Сыр Violette, Магнит Яйцо Варёное. Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Vici Пельмени с Говядиной Gyoza. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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