Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 14,94g | Eiw: 56,85g | Kohlh: 185,27g.
Frühstück: Белая Мука, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Mittagessen: Карамель. Abendessen: Магнит Хлеб с Отрубями, Hame Паштет из Индейки, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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