Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 37,71g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 218,53g.
Frühstück: Beurre, Pain aux Céréales, Nestlé Ricoré Bonjour. Mittagessen: Casino Bio Bouillon de Légumes, Tomates, Saint Eloi Haricots Blancs à la Tomate, Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve). Abendessen: Melon, Monique Ranou Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Oeuf Dur, Bonbons en Vrac. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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v.a.v.a's Gewichtsverlauf
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