Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
|
58,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 45,05g | Eiw: 32,86g | Kohlh: 138,37g.
Frühstück: Mars M&Ms, Мёд, Мааг Фруктовая Смесь, Крупно Хлопья Овсяные. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ласка Майонезный Соус Постный с Жареным Луком, Салат летний, Жареная Рыба (в Панировке), Рис Отварной. Abendessen: Салат летний, Рис Отварной, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Рагу овощное. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|