|
Такс, надо на поддержку выходить, все никак не соберусь.
|
56,1 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 75,80g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 195,83g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Семушка Тыквенные Семечки, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Малина, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде, Лиронас Рожок Вафельный Пломбир. Mittagessen: Махеевъ Сырный Соус, Дымов Сардельки Телячьи, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Лесные Грибы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SannyLy's Gewichtsverlauf
|