Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
|
66,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 59,88g | Eiw: 90,64g | Kohlh: 197,73g.
Frühstück: Myprotein Clear Whey Isolate, Пятерочка Персик, ВкусВилл Моцарелла Перлини, ВкусВилл Авокадо Хаас, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Mittagessen: ВкусВилл Аджика Острая, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Milkana Сыр Безлактозный Полутвердый , Масло Подсолнечное, Дайкон, Хлеба Мастер Арабский Хлеб, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Abendessen: Нектарин, Черешня, ВкусВилл Смесь Рататуй, Сыр Российский. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tseluikina01's Gewichtsverlauf
|