Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3154 kcal
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Fett: 161,74g | Eiw: 143,05g | Kohlh: 300,29g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Нектарин, Авокадо, Груша, Морковь, Life Protein Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Грецкие Орехи, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Яйцо, Palermo Сыр Твёрдый, Банан. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Шашлык из Свинины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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