Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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122,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 68,42g | Eiw: 122,65g | Kohlh: 82,85g.
Frühstück: Хлеб Черный, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки, Гречка Отварная. Abendessen: Яблоко, Лещ Вяленый. Snacks/Sonstiges: Русский Дар Квас Традиционный. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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golemvk's Gewichtsverlauf
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