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No gain or loss. Tough week period and stress. Happy not to gain
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 52,25g | Eiw: 75,50g | Kohlh: 81,25g.
Frühstück: Fresh & Easy Omega-3 Seed Bread, Trader Joe's Canadian Bacon, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Abendessen: Del Taco Carne Asada Taco. Snacks/Sonstiges: Proto Whey Power Crunch Bar - Cookies & Creme, Proto Whey Power Crunch Bar - Cookies & Creme. mehr...
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2243 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 4 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Hip-hop cardio groove - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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healthysue's Gewichtsverlauf
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