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Lost 0.3 kg
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69 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 84,17g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 166,31g.
Frühstück: Tesco Bourbon Cream Biscuits, Tesco Custard Creams Biscuits, Asda Nice Biscuits, Asda Nice Biscuits, Sugar, Tea with Milk. Mittagessen: Tesco Crunchy Peanut Butter, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Butter , Hovis Best of Both Medium, Hovis Best of Both Medium, Sugar, Tea with Milk. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Iceland Chicken & Chorizo Kebabs, Aldi Sausage Roll. Snacks/Sonstiges: Cadbury Time Out Wafer, McCoy's Salt & Vinegar Crisps, Doughnut. mehr...
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1936 kcal
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Bewegung:
walking - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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steve....'s Gewichtsverlauf
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