Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 47,47g | Kohlh: 65,13g.
Frühstück: Наш Лидер Ядро Грецкого Ореха, Магнит Персик Инжирный, Яндекс Лавка Клюква Сушеная, Иван-Поле Сироп Малина, Danone Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Ламбер Сыр Тильзитер, Astoria Бургер Соус, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Роскар Яйцо Варёное , Monini Оливковое Масло, Galbani Mozzarella 20 Mini, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Слобода Майонез Сметанный, Дмитровские Овощи Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mnangag's Gewichtsverlauf
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