Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 57,58g | Eiw: 84,17g | Kohlh: 161,75g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette, Café Expresso. Mittagessen: McDonald's Frites (Moyenne), Burger King King Deal Bœuf. Abendessen: Baguette, Pago Jus d'abricot, Picard Nouilles Sautées à la Chinoise, Moules Cuites, Espadon. Snacks/Sonstiges: Abricots. mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 50 Minuten, Reparatur - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Duschen - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Félicitations ça jolie score continue comme ça 😊😘
10 Jul 21 vom Mitglied: patrice65
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tu as perdu c est bien et maintenant bonne stabilisation 👍 reste bien motivé je te souhaite un bon samedi 😉
10 Jul 21 vom Mitglied: Nlono7700
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11 Jul 21 vom Mitglied: Jujucad
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11 Jul 21 vom Mitglied: patrice65
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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