Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2014
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88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 121,45g | Eiw: 102,82g | Kohlh: 134,32g.
Frühstück: So Delicious Coconut Milk Ice Cream - Chocolate, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Trader Joe's Hass Avocado, Udi's Gluten Free White Sandwich Bread, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Mittagessen: Beef Shortribs (Choice Grade), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Brussels Sprouts, Ruby Tuesday Side of Creamy Mashed Cauliflower. Abendessen: Caesar Salad with Romaine, Farm Rich Mozzarella Sticks, Rotisserie Chicken, Chili Con Carne without Beans. mehr...
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3064 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Walking the Dog - 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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metaldave's Gewichtsverlauf
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