|
То ли углеводы, то ли возобновившиеся тренировки дают привес...
|
57,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2145 kcal
|
Fett: 111,56g | Eiw: 107,98g | Kohlh: 173,77g.
Frühstück: Запеканка из Творога, Bona Vita Хлебцы Пшенично-Ржаные, Беловежские Сыры Белая Фета, Красные Помидоры, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ферма Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: KDV Батончики Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Абрикос, Хлебцы Яблоко, Миндаль, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Свинина Постная Отварная. Abendessen: Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Зерновита Горох Колотый, Бодрая Корова Шоколадное Мороженое . Snacks/Sonstiges: Кулиничи Хачапурі З Сиром Сулугуні, Запеканка из Творога. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Может КД скоро?Перед ними привесы )
10 Jul 21 vom Mitglied: Ната *
|
10 Jul 21 vom Mitglied: konstantinovnaElena
|
Спасибо, девочки. Все факторы сошлись вместе, как тут уследишь))
11 Jul 21 vom Mitglied: juli160988
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|