Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 66,39g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 129,30g.
Frühstück: Оливковое Масло, Салат Овощной без Заправки, Granolife Гранола Клубника-Малина, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Сыр Манчестер. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Желток, Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Капустный Салат, French Bakery Индейка с Булгуром . Abendessen: Simple Coffee Айс Латте, Печеные Овощи, Мясо Кролика. Snacks/Sonstiges: Очищенные Семена Подсолнечника, Яблоко Зеленое, Вафли на рикотте (твороге). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Dissona's Gewichtsverlauf
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