Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 40,66g | Eiw: 84,12g | Kohlh: 68,52g.
Frühstück: Herbalife Formula 1 Shake, Herbalife Formula 3, 煮熟的鸡蛋白, 燕麦（即食，干，浓缩）, Goodday Low Fat Milk. Mittagessen: 猪肉碎（煮熟）, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 面线. Abendessen: 燕麦（即食，干，浓缩）, Herbalife Formula 1 Shake, Herbalife Formula 3, Goodday Low Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Gardenia Sommerset Cottage, Jobbie Pure Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ChloeKsp's Gewichtsverlauf
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