ilviiashabalkina's Notizen, 10 Jul 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021

58 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2021:

493 kcal

Fett: 28,80g | Eiw: 31,40g | Kohlh: 11,54g. Frühstück: Bombbar Cookie Vegan Raspberry Pie. Mittagessen: Союшка Тофу Рассольный Простой. mehr...

1528 kcal

Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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