Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 180,42g.
Frühstück: Tropicana Slim Sweetener Classic, Herbalife Green Tea, Bubur Kacang Hijau. Mittagessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Oyong, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu, Nasi Merah. Abendessen: Indomie Mi Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. mehr...
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konstantes Gewicht
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Emi Y Sanopawangik's Gewichtsverlauf
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