Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
|
54 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 31,61g | Eiw: 139,63g | Kohlh: 143,98g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Эковакино Топленое Молоко 2%. Abendessen: Мандарины, Абрикосы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Абрикосы, Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Uncle Ben's Соус Терияки, Эковакино Топленое Молоко 2%, Яичный Белок, 6 Соток Корнишоны Хрустящие, Глобус Форель Карельская, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Цветная Капуста, Брокколи, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кабачок, Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hello_ali's Gewichtsverlauf
|