Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3573 kcal
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Fett: 216,17g | Eiw: 231,64g | Kohlh: 131,08g.
Frühstück: Nutresa Cremino Avellanas, Domino's Pizza Canelazo Bites, Queso Fresco, Papaya, Clara de Huevo. Mittagessen: Patatas Fritas, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Abendessen: Palomitas de Maíz, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Cerveza, Barcel Chips Jalapeño. mehr...
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2055 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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cinthia_sbt_15's Gewichtsverlauf
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