Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 17,28g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 124,81g.
Frühstück: Banana, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Meus ovos mexidos, Limiar Pão de Forma Integral. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Aipim (Cozido), Tomates, Repolho-Roxo, Alface, Cenouras. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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emirodriguess's Gewichtsverlauf
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