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Secando 🤗🎉
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62,9 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 114,95g | Kohlh: 124,06g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral, Bom Pastor Queijo Minas Light. Mittagessen: Bertalha, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Sadia Filé de Peito. Snacks/Sonstiges: Peccin Trento Branco Dark, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo, Dolce Gusto Chococino (210ml), Sococo Leite de Coco Tradicional, Cacau em Pó (Não Adocicado), Casas Pedro Farinha de Aveia, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Growth Supplements Creatina. mehr...
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1528 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Jessyblack29's Gewichtsverlauf
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