Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
|
64,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 59,88g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 141,69g.
Frühstück: Mission Deli Тортилья, Слабое Кофе с Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Mittagessen: Нектарины, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриная Печень, Щедрые Хлебцы Гречневые, Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перепелиное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Славица Пломбир на Сливках, Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Слабое Кофе с Сахаром, Виктория Сухарики К Чаю. mehr...
|
Verlust von 120,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
serebrod29's Gewichtsverlauf
|