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98일간에 다이어트끝
원래 1차목표였던 73kg를 이제야 오다니..
그래도 이번다이어트로 내몸에 대해 잘배웠다
내년엔 체지방 한자리수가고 바프도 찍어야지!
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3909 kcal
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Fett: 161,60g | Eiw: 209,53g | Kohlh: 398,21g.
Frühstück: 베노프 20바 카카오. Mittagessen: 랠리 닭가슴살 볼 오리지널, 찐고구마. Abendessen: 밥, 순살치킨, 로제파스타. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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