Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
|
70,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 45,65g | Eiw: 127,94g | Kohlh: 242,38g.
Frühstück: Дубки Творог Отборный 0,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Asal Изюм Малояр, Сладеж Сгущенка, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Лето Близко Творог 5%, Кофе, Растительное Масло. Mittagessen: Наша Птичка Полуфабрикат из Мяса Цыпленка-Бройлера Натуральный Бедро, Помидоры, Овощное Рагу. Abendessen: Дубки Творог Отборный 0,2%, ООО Селтинг Геркулес Овсяные Хлопья, Haas Ванилин, Яблоки (без Кожи), Корица, Сыворотка, Сахар, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сладеж Сгущенка, Магнит Банан, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|