Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
|
42,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 32,57g | Eiw: 45,09g | Kohlh: 159,26g.
Frühstück: 바나나, 설탕없는과자공장 얌희스프레드 초코, 밤호박. Mittagessen: 포도, 아보카도, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 두부조림, 밥. Abendessen: 찌니빵공장 블루베리크럼블, 다노 팥선식, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 밤호박, 찌니빵공장 단호박호두파운드. Snacks/Sonstiges: 단호박빵, 해태 에이스 (24g), 이거머꼬 코코틴 치즈. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|