|
В пятницу ходили в караоке. Там ела салат Цезарь с курицей, жульен, сырные шарики, пила коньяк. Вчера, в субботу, много пила воды, ела слабосоленую сёмгу, авокадо, сыр творожный, вечером, правда, мороженое.
Вылилось это все в громадный плюс.
Но , думаю, что виновато ещё и то, что минус у меня был от обезвоживания скорее всего. Поэтому и вес так быстро вернулся.
|
74,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|