Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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207,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 87,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 79,93g | Eiw: 103,69g | Kohlh: 43,84g.
Frühstück: Coffee with Milk, Woolworths Strawberries, Ambledale Double Cream Yogurt . Mittagessen: Unsalted Butter Stick, Black Olives, Avocados, Rump Steak, Frogit Balsamic Reduction, Danish Cheese, Cucumber (with Peel) , Celery , Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Woolworths Ostrich Droewors. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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keith.pyper's Gewichtsverlauf
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