Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 147,00g | Kohlh: 130,03g.
Frühstück: Esselunga Equilibrio Yogurt Bianco Parzialmente Scremato, Life Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Verza. Abendessen: Bulk Powders Farina Avena Istantanea, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Esselunga Cacao Amaro, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Esselunga Mela Granny Smith, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Alexioluca's Gewichtsverlauf
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