Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 163,60g.
Frühstück: Сахар, Сарафаново Молоко 3,2%, Сарафаново Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Orion Choco Pie, Сарафаново Сметана 15%, Салат Овощной, Картошка Вареная. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Кабачки Жареные, Сарафаново Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Сыр Российский. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Mariagadji's Gewichtsverlauf
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