|
Усилия дают результат. На этой цифре я была в прошлом сентябре.
|
72,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 78,49g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 139,19g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Сарафаново Пломбир, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Щи с Курицей. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Апети, Конфета, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
primr@se's Gewichtsverlauf
|