Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 132,57g | Eiw: 97,15g | Kohlh: 107,32g.
Mittagessen: Gut & Günstig Milder Butterkäse, Bauerngut Gutshof Salami, Geräuchert, Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Rispentomaten. Abendessen: Nadler Kartoffelsalat mit Joghurt, Gut & Günstig Delikatess Schinken Bockwurst, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g). Snacks/Sonstiges: Maxi Nutrition Protein Nut Bar Peanut Caramel Flavor. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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