kitkat.me's Notizen, 11 Jul 21

Бляяяяя. 49..49!!! Твою на лево. Ладно, главное не паниковать. Я знаю, что это всего лишь отёк. Хотела бы спросить, кто-нибудь знает, отёк может уйти сам по себе? Потому что я ем мало, но вес прибавляется быстро. Проверила, и думаю что отёк. Я под капельницей, п'ю много воды, ацитон поднялся. Теперь ещё и вес ☹️👌 Пожалуйста, подскажите, если ничего не делать, то отёк уйдет?
49 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2021:
132 kcal Fett: 1,81g | Eiw: 9,73g | Kohlh: 18,99g.   Frühstück: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. Mittagessen: Гречневый Суп. Abendessen: Рудь Смесь Овощная Весенняя. Snacks/Sonstiges: Голубика, Персик Персик. mehr...
1371 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
У меня проходят буквально после активного дня ( даже просто ходить ) Смотрю на вес, +- как было у меня, у Вас не было проблем с кд из-за похудения? 
11 Jul 21 vom Mitglied: Виктория 277
Были и есть. Уже 2 месяца не идут  
11 Jul 21 vom Mitglied: kitkat.me
Який у вас зріст, вік, денний калораж? В першу чергу заспокойтеся, якщо ви хворієте, або ще щось накштаут ваги у дупу, та вони взагалі нічого зрозумілого не відображають, якщо це звичайні ваги, є розумні, які %жиру, м'язів, води рахують в організмі. Вода після того як одужаєте піде сама. На фоні стресу жир дійсно може з'явитись, тому максимально себе любити, цінити і не дивитись тиждень як мінімум в сторону вагів. Якщо вже є +1-3 кг, ймовірніше за все це вода. Щоб скинути воду достатньо декілька днів (3-4) не їсти фруктів після 12, контрастний душ. Ось і весь рецепт. Якщо будете додавати спорт, то так само затечете водою після хвороби, чи що б там не було. Тож, все ж таки два тижні без вагів) 
15 Jul 21 vom Mitglied: Virusy-gusy
Вага не є показником, я зараз 56-57, виглядаю краще ніж коли була 52. Тому що за рахунок збалансованого харчування в мене м'язи залишились 
15 Jul 21 vom Mitglied: Virusy-gusy
Кд це дзвіночок. Що у вас з денним калоражем та який зріст? 
15 Jul 21 vom Mitglied: Virusy-gusy

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kitkat.me's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.