Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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46,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 100,04g | Kohlh: 77,74g.
Frühstück: Тенториум Апицампа Ячменная, Delicato Кокосовое Масло, Семена Льна, Сташевское Овсянка, MEGA PROTEIN 66.RU Протеин. Mittagessen: Магнит Грейпфрут Красный, CERES Масло МСТ, Листья Салата, Кабачки Тушеные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elenaanisimkova1's Gewichtsverlauf
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