Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 37,13g | Kohlh: 58,04g.
Frühstück: Магнит Персик Инжирный, Monini Оливковое Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Galbani Mozzarella 20 Mini, Помидоры. Mittagessen: Наш Лидер Ядро Грецкого Ореха, Ламбер Сыр Тильзитер, Galbani Mozzarella 20 Mini, Astoria Бургер Соус, Дмитровские Овощи Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cookie “Coconut Cream”. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mnangag's Gewichtsverlauf
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