Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 49,07g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 170,43g.
Frühstück: Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду Молочный, Простоквашино Ряженка 4%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Клубника, Bio8 Протеиновый Коктейль Lightweight. Mittagessen: Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Микоян Колбаса Столичная, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Картофельное Пюре, Кофемания Окрошка на Квасе. Abendessen: Черешня, Дыня, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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tsebulaeva's Gewichtsverlauf
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