Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
|
124,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3330 kcal
|
Fett: 126,15g | Eiw: 203,71g | Kohlh: 343,36g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вологодское Яйцо, SPAR Мякоть Говяжья, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петруха Филе Куриное. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Мякоть Говяжья, Петруха Филе Куриное. Abendessen: Манная Крупа, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Махеевъ Джем Клубничный, Valio Сметана Домашняя 23%. Snacks/Sonstiges: Джаганнат Рафаэлло, Ип Мхитарян Лаваш Грузинский. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pogromcheg's Gewichtsverlauf
|