Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 72,17g | Eiw: 124,71g | Kohlh: 148,06g.
Frühstück: Kuru Börülce Salatası, Haşlanmış Yumurta, Ispanaklı Börek. Mittagessen: Peynirli Börek, Karpuz. Abendessen: Levrek. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mirkan mir's Gewichtsverlauf
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