Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
|
96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 72,17g | Eiw: 124,71g | Kohlh: 148,06g.
Frühstück: Kuru Börülce Salatası, Haşlanmış Yumurta, Ispanaklı Börek. Mittagessen: Peynirli Börek, Karpuz. Abendessen: Levrek. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mirkan mir's Gewichtsverlauf
|