Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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67 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 87,19g | Eiw: 72,45g | Kohlh: 71,93g.
Frühstück: Vitasia Latte di Cocco, Bongiovanni Fibra di Bamboo, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Esselunga Mirtilli, Mandorle Dolci, Secche (Inran). Mittagessen: Uovo, Esselunga Salsa di Pomodoro, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Conad Insalata Classica, Cetriolo , Collina d'Oro Olio di Semi di Arachide, Conad Pangrattato , Grana Padano Grana Padano, Noce, Bovino Adulto, Cotoletta (Inran), Pane al Fatto V2. Abendessen: Melanzane Fritte. Snacks/Sonstiges: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Pesche (Inran). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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danytirry's Gewichtsverlauf
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