Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
|
83,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3062 kcal
|
Fett: 109,55g | Eiw: 180,76g | Kohlh: 335,48g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour, Б.Ю. Александров Суфле, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. Mittagessen: Арбуз, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Abendessen: Domino’s Pizza Доминос Пицца , Domino’s Pizza Пицца Гавайская. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Творог 2%, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
|