Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 48,41g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 133,40g.
Frühstück: Merci Конфеты Ассорти из Молочного Шоколада, Простоквашино Молоко 3,5%, Помидоры, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Даниловский Сыр, Яйцо (Целое). Mittagessen: Кукуруза Вареная. Abendessen: Череповецкий Мясокомбинат Стейк из Говядины, Полянка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Простоквашино Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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1Маринаа's Gewichtsverlauf
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